Mas de alguna vez en nuestras vidas hemos escuchado la famosa frase "soy vegetariano" en la vida real o en la televisión pues es algo un poco raro para las personas aquí en Nicaragua donde raramente escuchamos esa frase.
Ser vegetariano yéndonos desde la raíz, el vegetarianismo es un régimen alimentario que tiene como base la abstención de carne y/o todo alimento que venga de origen animal, no se tiene que tomar solo en términos de nutrición sino como una actitud, un estilo de vida ya que una persona que es vegetariana, normalmente va a estar en contra del uso de utilización de animales para producir bienes de consumo y/o par ala diversión humana al igual que puede tender a apoyar su dieta alimentaria por razones ecologistas y naturistas.
Aquí les dejo algunos beneficios que encontré de ser vegetariano:
- Menos consumo de grasas saturadas
- Colesterol mas bajo
- Mas vitaminas C y E
- Fibra Dietetica
- Ácido Fólico
- Más Potasio
- Más Magnesio
- Indice de Masa Corporal (IMC) es más bajo
- Reducción de hasta un 25% de enfermedades al corazón
- Control de Diabetes
- Reduce riesgo de Cáncer
Así que ser vegetariano nunca es una mala opción, date una oportunidad de mejorar tu vida y visitanos en NUTREM FOODS, estamos seguros que será el primer paso para mejorar tu vida.
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